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Éducation physique

Département en bref et particularités

 

Les cours d’éducation physique font partie de la formation générale. Il y a trois ensembles de cours que les étudiantes et étudiants doivent compléter durant leur passage au Cégep.

 

Ensemble 1 : Situer sa pratique de l’activité physique parmi les habitudes de vie favorisant la santé

Ensemble 2 : Améliorer son efficacité lors de la pratique d’une activité physique

Ensemble 3 : Démontrer sa capacité à prendre en charge sa pratique de l’activité physique dans une perspective de santé

 

La participation à ces cours amène les étudiantes et étudiants à réaliser l’importance d’être en forme et de prendre soin de sa santé.

 

Les réalisations du Département d’éducation physique

 

Le département a mis sur pied divers programmes pour faire la promotion de la santé et de la prévention des maladies par l’activité physique.

 

Cheminement « En forme pour réussir » :

Dans tous les cours d'éducation physique et tout au long de son passage au Cégep, cette opportunité est offerte aux étudiantes et étudiants. Il vise à maximiser les chances de réussite scolaire par la prise en change de sa santé. L’adoption de saines habitudes de vie permettent d’orienter l'étudiantes ou l'étudiant vers des choix santé.

 

Certificat « En forme pour réussir » :

Ce certificat est un diplôme qui est remis à la Cérémonie de fin d'études aux finissantes et finissants qui ont atteint tous les standards et tous les objectifs de saines habitudes de vie.

 

La Bougeotte :

C'est une semaine avec plusieurs activités organisées dans le Cégep pour sensibiliser la population collégiale à la contribution de chaque personne en matière de santé et de prendre conscience des économies importantes associées à la pratique de l’activité physique de façon régulière. Un chèque symbolique de « Crédits-$anté » est remis à la Fondation Santé Haut-Richelieu-Rouville à la suite de l’événement.

 

Test de marche 1.6 km (1 mille)

Parcourir une distance de 1.6 km en marchant le plus vite possible.

 

 Durée (min.: sec.) Très faible   Faible  Bien  Très bien Excellent 
 Hommes 19 ans et -  > 15:43  14:22 à 15:43  13:00 à 14:21  11:39 à 12:59  < 11:39
 Hommes 20 ans et +  > 16:15  15:21 à 16:15  14:01 à 15:20  12:30 à 14:00  < 12:30
 Femmes 19 ans et -  > 16:00  14:46 à 16:00  13:41 à 14:45  12:34 à 13:40  < 12:34
 Femmes 20 ans et +  > 17:00  15:46 à 17 :00  14:41 à 15:45  13:30 à 14:40  < 13:30

 

 « La  

Les membres du département d’éducation physique

 

Maxime Benoit

maxime.benoit@cstjean.qc.ca

450 347-5301, poste 2179

 

Simon Demers

simon.demers@cstjean.qc.ca

450 347-5301, poste 2239

 

Daniel Fortier, appariteur

daniel.fortier@cstjean.qc.ca

450 347-5301, poste 2285

 

Stéphanie Gauvreau

stephanie.gauvreau@cstjean.qc.ca

450 347-5301, poste 2203

 

Alexis Granger

alexis.granger@cstjean.qc.ca

450 347-5301, poste 2435

 

Camille Gravel

camille.gravel@cstjean.qc.ca

450 347-5301, poste 2257

 

Ludovic Jarry

ludovic.jarry@cstjean.qc.ca

450 347-5301, poste 2488

 

Alexandre LeBel-Vennes

alexandre.lebel-vennes@cstjean.qc.ca

450 347-5301, poste 2157, bureau C-132

  

Évelyne Ménard, coordonnatrice du département

evelyne.menard@cstjean.qc.ca

450 347-5301, poste 2215

 

Rachel Surprenant

rachel.surprenant@cstjean.qc.ca

450 347-5301, poste 2524

 

Jonathan Viens

jonathan.viens@cstjean.qc.ca

450 347-5301, poste 2027

 

  

 




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