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Bougez : complexe sportif

Activités aquatiques

 

Programmes d'activités aquatiques et cours de natation pour enfants, jeunes et adultes offerts en collaboration avec la Ville de Saint-Jean-sur-Richelieu.

Exercices énergétiques (CHI GONG) - Tai Chi Chuan - Arts martiaux

 

Programmes d'arts martiaux pour enfants, jeunes et adultes; programmes d'exercices énergétiques (chi gong) et tai chi chuan pour adultes.

 

Bénéfices concrets et appréciables sur la condition physique, la gestion du stress, le contrôle de soi et la capacité à l'autodéfense.

 

Offerts par ÉNERGI tek  

 

Centre d’entraînement

 

Actiforme vous offre une vaste gamme d'équipements et de services pour :

  • Conditionnement physique général
  • Programme spécifique pour maux de dos
  • Entraînement pour athlètes et équipes sportives
  • Réadaptation physique
  • Massothérapie
  • Nutrition

Plongée sous-marine

 

Plusieurs programmes de formation offerts par Aqua Futur Plongée  

 

Louer le gymnase, la piscine et les terrains extérieurs

  • Gymnase double
  • Palestre
  • Piscine intérieure 25 m, 5 corridors
  • Terrains extérieurs :
    • 1 terrain de football et soccer
    • 1 terrain de balle-molle

>>> Informations et réservations 



 




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30, boulevard du Séminaire Nord, Saint-Jean-sur-Richelieu, Québec, Canada J3B 5J4    Tél.: 450 347-5301