Horaire : 18 h 30 à 21 h 30
| Début | Niveau | Type | Coût | Inscription |
| 5 novembre 2025 | - | À distance | 45 $ | [Inscription] |
| 1er avril 2026 | - | À distance | 45 $ | [Inscription] |
Informations importantes
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9 heures (3 cours)
Cette formation vise à permettre aux étudiant.es de connaître et d’appliquer dans l’exercice de leur fonction les concepts en lien avec l’intelligence émotionnelle. Elle s'adresse à toute personne en emploi qui souhaite se familiariser avec les concepts en lien avec l’intelligence émotionnelle.
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À la fin du programme, la personne participante sera en mesure :
- D'identifier l’origine de l’intelligence émotionnelle
- De développer et déployer des moyens favorisant l’intelligence émotionnelle
- D'approfondir la connaissance des cinq composantes de l’intelligence émotionnelle et compréhension des notions en gestion du stress, gestion des conflits et gestion du changement
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La formation se déroule sous forme d’exposés, d’ateliers et de plénières, d’exercices individuels et de mises en situation adaptées à la réalité des participant.es.
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- Définir l’intelligence émotionnelle
- Signes d’immaturité émotionnelle
- Les cinq composantes de l’intelligence émotionnelle
- Les moyens d’accroitre une meilleure compréhension des autres
- Le rôle de l’intelligence émotionnelle
- Au niveau personnel
- Au niveau professionnel
- Reconnaître ses émotions et leurs déclencheurs afin de maîtriser ses réactions
- Méthodes pour développer des émotions positives
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Aucun préalable nécessaire pour ce cours.
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