Horaire : 18 h 30 à 21 h 30
| Début | Niveau | Type | Coût | |
Confirmé Mer 6 nov 2024 | - | À distance | 60 $ | [Inscription] |
Confirmé Mer 16 avr 2025 | - | À distance | 60 $ | [Inscription] |
Informations importantes
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12 heures (4 cours)
Cette formation vise à permettre aux étudiants de connaître et d’appliquer dans l’exercice de leur fonction les concepts en lien avec l’intelligence émotionnelle. Elle s'adresse à toute personne en emploi qui souhaite se familiariser avec les concepts en lien avec l’intelligence émotionnelle.
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À la fin du programme, le participant sera en mesure :
- d'identifier l’origine de l’intelligence émotionnelle
- de développer et déployer des moyens favorisant l’intelligence émotionnelle
- d'approfondir la connaissance des cinq composantes de l’intelligence émotionnelle et compréhension des notions en gestion du stress, gestion des conflits et gestion du changement
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La formation se déroule sous forme d’exposés, d’ateliers et de plénières, d’exercices individuels et de mises en situation adaptées à la réalité des participants.
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1. Définir l’intelligence émotionnelle
2. Signes d’immaturité émotionnelle
3. Les cinq composantes de l’intelligence émotionnelle
4. Les moyens d’accroitre une meilleure compréhension des autres
5. Le rôle de l’intelligence émotionnelle
- Au niveau personnel
- Au niveau professionnel
6. Reconnaître ses émotions et leurs déclencheurs afin de maîtriser ses réactions
7. Méthodes pour développer des émotions positives
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Aucun préalable nécessaire pour ce cours.
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