Cours de natation - Nageur (5 ans et plus) | Cégep Saint-Jean-sur-Richelieu

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15 août 2022
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Nos activités

Cours de natation - Nageur (5 ans et plus)

Le programme offert est celui de la Société de sauvetage.

Nager pour la vie, niveau Nageur, est un programme autonome composé de 10 niveaux destiné aux enfants âgés de 5 à 12 ans. Les enfants apprennent à nager, à être en forme et à demeurer en sécurité dans un environnement amusant qui favorise le progrès personnel et qui récompense le succès personnel.

Structure du programme

Les 10 niveaux du programme permettent une acquisition continue de techniques et de connaissances.

Niveau Âge Équivalence avec l'ancien programme de la Croix-Rouge canadienne
Nageur 1 5 à 10 ans Junior 1
Nageur 2 5 à 10 ans Junior 2
Nageur 3 6 à 11 ans Junior 3
Nageur 4 6 à 11 ans Junior 4
Nageur 5 6 à 12 ans Junior 5
Nageur 6 6 à 12 ans Junior 6
Jeune sauveteur initié (7) 8 à 12 ans Junior 7 (avec ajout de notions de sauvetage)
Jeune sauveteur averti (8) 8 à 12 ans Junior 8 (avec ajout de notions de sauvetage)
Jeune sauveteur expert (9) 8 à 12 ans Junior 9 (avec ajout de notions de sauvetage)
Étoile de bronze (10) 8 à 12 ans Junior 10 (avec ajout de notions de sauvetage)
  • Les techniques et la sécurité aquatique sont conçues en fonction de chaque groupe d’âge, et l’accent est mis sur l’importance de rester actif et en sécurité dans l’eau.
  • Les styles de nage sont conçus en fonction de chaque niveau et utilisent des progressions régulières et éprouvées axées sur les exercices et la distance.
  • Les activités de conditionnement physique améliorent l’endurance et favorisent la réussite et le progrès individuel. Elles encouragent également l’activité physique comme une partie intégrante d’un style de vie sain.

Consultez le site Web de la Société de sauvetage pour plus d'informations sur les programmes de natation.