Horaire : 13 h à 16 h
| Début | Niveau | Type | Coût | |
Confirmé Mer 6 nov 2024 | - | À distance | 45 $ | [Inscription] |
Confirmé Mer 9 avr 2025 | - | À distance | 45 $ | [Inscription] |
Informations importantes
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9 heures (3 cours)
Cette formation s'adresse à toute personne en emploi qui souhaite s’organiser pour réduire sa charge mentale.
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À la fin du programme, le participant sera en mesure de s’organiser pour réduire sa charge mentale.
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Le cours comprend des exposés, des exercices et mises en application.
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- Définition charge mentale
- Astuces pour augmenter sa productivité
- Présentation d’outils numériques :
- Gestion des tâches
- Gestion des notes
- Présentation de méthodes de gestion de temps
- Gestion des courriels
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Aucun
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